MAISON D’AUBEの理念は、持続可能なメンタルヘルスです。心の健康を維持するためにはある程度の継続が必要だと考えています。
そのため、メニューも継続していただけるようなシステムになっていますので、Clientさん一人一人の目的にあったメニューをお選びいただければと思います。
初めての方はまずは単発メニューをおすすめします。
カウンセリング
◆単発カウンセリング 45分 90分【オススメ】 一過性の問題や不安や悩みでモヤモヤしたら、まずは単発をオススメします
カラーセラピーで心の声を聴くだけでもOK!
・普段は吐き出すことのできない、愚痴や弱音、イライラした感情を吐き出したい！
・こんな問題を抱えているんだけど、どうしたらいいんだろう？
・カラーセラピーをしながらじっくり話したい！…など。
ご家族・パートナー・友人・同僚などには話せない心の中をずっと閉じ込めたままでいいですか？
モヤモヤした感情は目に見えず、知らず知らずのうちに蓄積され心を蝕みます。
人に相談する事でもない、大した事じゃないし…と決め付けず、しっかりとご自身の心の声に耳を傾けてください。
MAISON D’AUBEのカウンセリングは、ご希望に応じ、カラーセラピーも受けていただけます。
（初めての方・リピーターの方も可、相談内容や状況により継続カウンセリングをおすすめします）
◆継続カウンセリング 180分 300分【オススメ】 継続的な悩みや不安、心のモヤモヤを感じたら継続カウンセリングをオススメします
なぜ継続が必要？
それはお話を聴いていく上で、状況の把握・感情や思考を知る・問題点を考える・要因の見極め・思考のクセ・感情の流れ・目標・行動など、いくつもを段階を経て認知と行動を確認していく必要があるからです。
1時間で足りると思いますか？1時間で解決するような出来事であれば、心にモヤモヤが残る事はありません。
数日から数週間、いえ、もしかしたら幼少期からその問題は蓄積されてきたものかもしれません。
継続的なカウンセリングを受ける事により、自分への理解が高まり、自らを癒す力が身についてきます。
嫌いな自分を好きになる、出来ないという決めつけを出来るという自信に変える、そのために継続的なカウンセリングを強くおすすめします。
また、特に問題がなくてもご自身の心のバランスを保つ為、ご自身の心と向き合う為に継続カウンセリングを利用するClientさんもいらっしゃいます。ご自身の心の成長も確かめられますよ。
こんな問題取り扱いました↓
・職場(友人)の人間関係 ・事業の不安
・夫婦(恋愛)関係の不和 ・子育ての悩み
・子供の不登校/心の不安定/発達障害の疑い
・母親との関係 ・幼少期のトラウマ
・性の悩み ・ハラスメント
・自己肯定感(自己決定感)の欠如
・ただただ愚痴りたい …など。
カウンセリングを重ねる上で、ネガティブだったClientさんが自らポジティブな発言をしている姿、
僻みっぽい性格だったClientさんが人と比べない自分らしさを取り戻した姿、
別れた彼氏に執着し依存気味だったClientさんが嬉しそうに新しい恋について話す姿、
自分に自信のないClientさんが思い切って起業した姿、
そんな姿に出会えてきたことに心から歓喜しております。
ただ、残念ながら1度カウンセリングに来ていただいたにも関わらず、何の改善もなく、モヤモヤしたままお帰りになったClientさんがいるのも事実です。
回数を重ねしっかり心にアプローチできるセッションこそ、持続可能なメンタルヘルスに導きます。
外部講師・グループカウンセリング
◆各種スクール・小規模事業者 外部講師
【個人事業主に必要なメンタルや組織で活躍するメンタルを育むお手伝いをします！】
◆各種スクール・小規模事業者 グループカウンセリング
【ストレスを抱え込まない環境づくりをお手伝いします！】
外部講師として受講生さんやスタッフさんにできること
・ストレスに強いメンタルトレーニング
・自己肯定感、自己決定感などの心の育成
・心理学を活用した講座等
講師と生徒、経営者とスタッフなど距離が近すぎるとなかなか難しい問題をカウンセラーとして
外部から介入することで、バランスの取れた関係を構築することが期待されます
ご依頼内容に沿った講座内容でご対応させていただきます
カラーセラピー
◆ボタニーペインティング×カラーセラピー WS
蓮の葉やインド菩提樹の葉を自由に貼って、自分のヒーリングカラーやサポートカラーなどを自由に着色し、自分だけのオンリーワン作品を！
ボタニカル × カラー ＝ アート
色と植物を生活の中に取り入れて運気をアップ！
集中する時間は自律神経の整えにも効果的です。
アートは長寿の秘訣。
◆12カラーズ カラーセラピー
カラーセラピーの３つのメニューはコチラ↓
・カウンセリング
・ボタニーペインティング
・カラーセラピスト養成コース
カラーセラピーのみの単発メニューはございません
イベント等のご依頼があれば承ります
ドライヘッドマッサージ
◆ドライヘッドマッサージ
脳疲労改善を目的とする水もオイルも使わないドライヘッドマッサージを体感していただけます。
肩こり・首こり・眼精疲労・頭痛・睡眠改善・薄毛予防・リフトアップなどの効果はもちろん、自律神経の整え、集中力向上・心の健康維持のためのリラックスを！
休むことを知らない脳を物理的に休めることにより、脳疲労を改善します。
ダイエット講座
◆プロ向けダイエットインストラクター養成コース
◆一般向けダイエットグループ講座（リクエスト開催）
詳細はコチラへ
養成コース
短期間で習得可能！（カラーセラピスト1日、ドライヘッドスパニスト2日）
子育て中のママ、子育て卒業後のママ、副業・複業に、既存サロンの新メニューに、開業したい方、家族や友人を癒したい方。
あなたの「やりたい！」を現実にする養成コースです。
また、技術だけでは不安… そんな方には養成コース＋α 開業サポートプランもございます。
◆体験・説明コース 60分
カラーセラピスト養成コース・ドライヘッドスパニスト養成コース・ダイエットコース受講のお申込みを検討されている方を対象とした体験・説明コースです。決してお安い金額ではないメニューにつき不安もあって当然です！気になることを時間が許す限り納得できるまで丁寧に説明させていただきます。
※お時間に余裕があれば延長可（延長分無料）